DIY Shower Tabs

Ab in die Dusche.

Aromatherapie während des Duschens - eine wertvolle Hilfe zum täglichen Wohlbefinden. DIY-Duschtabs sind schnell selbst gemacht und helfen dabei den Kopf frei zu bekommen, schaffen Ausgleich, erfrischen oder können auch Atemwegserkrankungen lindern.

Zum Aktivieren legt man eine kleine Duschtablette einfach in eine Ecke der Dusche (nicht in den direkten Strahl), spritzt etwas Wasser darauf und schon werden die Düfte der ätherischen Öle und ihre Wirkung freigesetzt. 

Sinn und Zweck.

Ich will nicht lange um den heißen Brei herumreden, sondern gebe zu, dass ich anfangs ehrlich nicht wusste, wozu man Duschtabs brauchen sollte. Den Körper beduften sie nicht und ein "Spa-Wellness-Erlebnis" interessiert mich als Schnellduscher nun mal so etwas von rein gar nicht.

Der Groschen fiel erst, als ich auf Pinterest ein DIY-Bild entdeckte, dass mich genau zum richtigen Zeitpunkt abholte. Die Schlagworte waren Schnupfen, Nase frei, Aromatherapie, Dusche und auf einmal ergab alles einen Sinn. Es sollen die positiven Effekte der Aromatherapie mit dem Duschen kombiniert werden - zwei Fliegen auf einen Streich. Cool!

Aromatherapie.

Die Welt der ätherischen Öle und ihre Wirkung ist sehr spannend. Ich kann wirklich nur jedem empfehlen hier ein bisschen zu recherchieren und hoffentlich den richtigen Duftwirkstoff für sich selbst zu entdecken. Meine Düfte waren in etwa die folgenden:

• Eukalyptus und Zitrone. Hilft bei Atemwegserkrankungen.
• Grapefruit und Orange. Ein Muntermacher für Morgenmuffel zum besseren Start in den Tag.
• Pfefferminz. Linderung bei Kopfschmerzen.
• Lavendel und Mandarine. Abends zum Entspannen. Schlaffördernd und stressabbauend.
• Rose. Ein Wohlfühlduft. Stimmungsaufhellend und harmonisierend.

• 80 g Natron (Natriumhydrogencarbonat)
• 40 g Zitronensäure
• 20 g Stärke (z.B. Maisstärke)
• ca. 6-7 ml ätherische Öle *)
• Alkohol (Weingeist) in Sprühflasche
• Optional kosmetische (Seifen-)Farbpigmente oder Lebensmittelfarbe

*) Die hier angegebene Menge der ätherischen Öle ist ein reiner Richtwert zum Beginnen. Das möge bitte jeder für sich selbst austesten, was zu wenig, was zu viel und vor allem Reizungen sollen ja auch nicht auftreten. Alle Angaben sind ohne Gewähr.

Hinweis: Die Shower Tabs sollten bis zur Verwendung in der Dusche nicht feucht werden bzw. keine Feuchtigkeit ziehen können. Sonst wird es leider nichts bis sehr wenig mit dem leichten Sprudeleffekt.

Die Duschtabs erinnern in der Herstellung an Badebomben und das stimmt. Nur das pflegende Öl fehlt, es will ja niemand in der Dusche ausrutschen.

Wer mehr zu diesen Aromatherapy Shower Tabs wissen möchte, sucht am besten online nach Begriffen wie Shower Steamers, Shower Bombs, Shower Fizzy (Fizzies), Shower Tabs, DIY Duschtabs oder auch Shower Melts. Da die Idee nicht neu ist, finden sich zahlreiche Tipps, Tricks und YouTube-Videos zur Herstellung im Internet.

Mein Resümee.

Aroma-Duschtabs sind ganz nett. Je nach Dosierung der Tabs und Größe der Dusche hat man ein mehr oder weniger intensives Duft- bzw. Wellnesserlebnis. Es ist ein durchaus interessantes Zusatzprodukt, das man haben kann, aber nicht haben muss.

←      →